Besser in die Runde starten

Besser in die Runde starten

By Nino Gräser & Christophe Speroni

  • Release Date : 2016-10-28
  • Genre : Golf
  • FIle Size : 186.04 MB

Description

Besser in die Runde starten Möchtest Du besser in Deine Golfrunde starten?

In diesem E-Book findest Du einen Trainingsplan, wie Du Dich in nur 7 Minuten perfekt für einen guten Start in die Runde warm machen kannst. Jede einzelne Übung wird Dir per Video von Fitness Coach Nino Gräser vorgemacht und erklärt.

Als Extra findest Du 5 zusätzliche Profi-Übungen, wie Du mehr Beweglichkeit für Deinen Golfschwung erreichen kannst. 

Die Übungen bringen Dir folgende Vorteile:

Sinkendes Verletzungsrisiko Mehr Konstanz in der Bewegung und damit in den Schlägen Mehr Weite durch bessere Kraftübertragung
Ideal als Warm-Up vor dem Golfspiel oder als eigenständige Trainingseinheit in der golffreien Zeit.

Reviews

  • Vor dem Golf

    4
    By neb0712
    Ein super kurzgehaltenes Buch mit guten Beispielen für eine optimale Vorbereitung zur Golfrunde. Super visuelle Übungen, die leicht nachempfunden werden können. Es handelt sich um Übungen die man beherzigen sollte, damit der erste Abschlag nicht tief im Rough ... Norbert

keyboard_arrow_up